首先，你应该有至少一台国家免执照对讲机(409MHz，0.5W发射功率，20个频道)。本人推荐摩托罗拉5628，两百多元，城市内的通联距离大概200米，郊区可以达到一到三公里。比如在三水线，两台该型号对讲机可以在5KM左右的范围内通联。可使用普通五号电池，便于补充/后备。

        然后，你可以考虑考执照，使用业余段(430-440MHz，磨房/绿野频点也在这个范围)的手台和车台。手台基础机型(1500-2000元)推荐健武71A或八重洲5R，不使用外接天线和电源的情况下，城市内的通联距离大概三公里，郊区可以达到十公里以上。我用71A在三水线的几个山头，可以与深圳、惠州、珠海、佛山等城市的火腿通联，直线距离超过200公里。

        使用对讲机在业余段，有非常严格的通联规范，在考执照的时候会专门培训。在免执照409M，有下列规定： * 不得擅自更改发射频率、加大发射功率（包括额外加装射频功率放大器），不得擅自外接天线或改用其它发射天线； * 使用时不得对各种合法无线电业务产生有害干扰，一旦发现有害干扰，应立即停止使用，并采取措施消除干扰后方可继续使用； * 使用公众对讲机，其通信质量不受无线电管理机构保护，应承受其它正常工作的无线电业务可能产生的干扰； * 禁止在机场和飞行器上使用； * 禁止与公众电话网、公众移动通信网及其它电信网互联。

        从技术上来说，没有足够的知识而使用业余段，会给他人造成干扰而不自知。从法律上来说，可能被没收设备和罚款，造成严重后果的(完全可能在你自己还不知道的情况下造成的)可处三年以下有期徒刑。如果同时违反国家安全法，那就更严重了。

        而且在业余段，如果你没有合法呼号就呼叫，不会有人搭理你，因为有执照的火腿与没执照的通联会被吊销执照。

        如果出现紧急情况业余段应依距离次序呼叫周围300KM以内的中继台、海事SOS频道，然后循规范操作，不再赘述。409M的则应按如下步骤操作： 首先收集一些手机电池备用，以便在对讲机电池用完后有后备电池。改装是非常容易的，只要两条金属线就行了。全队只留两台对讲机在开机状态，其它全部关闭以节约电池。

        找两名体力好、思路清晰的队员，携两台对讲机到附近最高点(越高越好，但要注意自身安全)。一台对讲机开在十五频道守听(务必关闭哑音功能!)，另一台从一频道到20频道循环呼叫：“SOS SOS 这里是XX/XXX在某某山紧急呼救 这里是XX/XXX在某某山紧急呼救 请收到信号的到十五频道回复我 请收到信号的到十五频道回复我”，一轮呼叫完毕隔十分钟后再进行下一轮呼叫。如果一小时以后仍旧没有回复，可以考虑移向更高更开阔的位置，移动过程中应保持守听十五频道。在四周无遮挡的山顶，0.5W对讲机的信号，传出去上百公里都是有可能的。