在拓展培训中学员注意事项

　　拓展练习、专门拓展培训可以晋升受训者在交谈交流、团结合营、自信心等方面的实力以及素养，遭到宽广消费者的垂青，于是，拓展培训服务的商场不停放大。可是，由于拓展练习中的百般练习名目难度都很大，不少挑衅极限的军事拓展培训名目更是对受训者形骸以及生理素养的两重考验，在确保练习功效的条件下，为了保障受训者的平安，拓展培训应当关注下面几个事项。

　　第一，春天色候不安稳，气温转变较大，在拓展练习中，受训职员应当关注防冷保暖，不妨挑选专门拓展公司送上的装备行李。

　　第二，在拓展练习中的户外活动简易出汗而造成口渴，可是春天色温仍较低，喝冰冷的饮料简易造成肠胃不是，甚而会激励百般急性肠胃病症，因而，应饮用温沸水。

　　第三，关于一冬季不曾参与户外活动以及强烈活动的受训者来说，应当在拓展练习、拓展培训过程中正式起始前做半个小时控制的筹划劳动，如参与专门拓展练习培训师安置的热身小游戏等，以防忽然的强烈活动会造成肌肉拉伤、关头扭伤等。

　　第四，拓展培训公司讲解，北方春天多风，风中常混杂着百般柳絮、花粉、尘埃以及孢子等简易激励过敏的因子，有过敏史的受训者需做好充分的筹划，可在出门前涂皮肤保湿霜或提早服用抗敏性药物等，以防拓展练习过程中产生过敏。